Sporta un veselības iespējas Skrundas pusē

Vai vēlies būt aktīvāks, justies labāk un rūpēties par savu fizisko un garīgo veselību? Skrundas pusē tiek piedāvātas dažādas nodarbības ikvienam. Kusties savam priekam un veselībai – tas ir vienkāršākais veids, kā parūpēties par sevi. Pievienojies!

• TRX nodarbības pie treneres Andas Brūderes

Pirmdienās, trešdienās, piektdienās plkst. 9.00 un plkst. 19.00. Iespējami online treniņi, rīta rosmes, rakstot vai zvanot pa tālruni 26161749.

• Jogas nodarbības viesu mājā “Stadula”

Trešdienās, plkst. 18:00. Vairāk informācijas un pieteikšanās pa tālruni 28643994.

• Vadīta balss un Tibetas bļodu skaņu meditācija

Nodarbības notiek reizi mēnesī zinību mājā “Sapnis”. Interesenti var pieteikties pie Andras 22346869 vai Aritas 29862230. Vairāk info IG profilos @un.andra @aritagutmane.

• Bezmaksas vingrošanas nodarbības

Otrdienās plkst. 18.00 Rudbāržu pagastā, ceturdienās plkst. 18.00 Nīkrāces pagastā, piektdienās plkst. 18.00 Skrundā. Nodarbībās var piedalīties klātienē vai pieslēgties attālināti piektdienās plkst. 18.00. Attālināti treniņiem var pievienoties šeit - Google Meet: https://meet.google.com/dgh-xgcy-hcy. Treniņus vada trenere Anda Brūdere. Vairāk informācijas, zvanot pa tālruni 26161749.