Ar nākamgadu – divas jaunas pašpalīdzības grupas
Skrundas novada pašvaldības iestāde “Alternatīvās aprūpes dienas centrs” (turpmāk tekstā – AADC) informē, ka ar 2015. gada 9. janvāri tiek organizētas divas jaunas pašpalīdzības grupas – Anonīmie alkoholiķi (turpmāk tekstā – AA) un Al-Anon – pašpalīdzības grupa alkoholiķu tuviniekiem un draugiem, kurus ir skārusi tuva cilvēka pārmērīga alkohola lietošana.
„Visi alkoholiķi agri vai vēlu beidz dzert, tikai kādam tas izdodas dzīves laikā”. /Anonīmie Alkoholiķi/ Par AA AA ir vīriešu un sieviešu sadraudzība, kuri ir zaudējuši spēju kontrolēt savu dzeršanu un dzeršanas dēļ nonākuši dažādās nepatīkamās situācijās. AA biedri cenšas dzīvot pilnvērtīgu dzīvi bez alkohola, un lielākajai daļai no viņiem tas izdodas. Lai to spētu, ir nepieciešama citu AA draugu palīdzība un atbalsts. AA atrodas vieta cilvēkiem ar visatšķirīgākajiem uzskatiem ticības vai neticības jautājumos, neatkarīgi no vecuma un sociālā stāvokļa. Viņus vieno kopīga problēma. AA uzskata, ka no alkoholisma izārstēties nav iespējams, un apzinās, ka nekad nevarēs atgriezties pie normālas iedzeršanas. Tas, cik noturīga personība spēs būt attiecībā uz alkohola lietošanu, ir atkarīgs no tās fiziskā, psihiskā un garīgā stāvokļa. Tādēļ, lai spētu saglabāt veselīgu dzīvesveidu, AA biedri apmeklē sapulces, iegūst jaunas zināšanas un pielieto tās dzīvē. Kā personīgi Tev var palīdzēt AA? Ja vēlies par to uzzināt no pašiem AA biedriem, nevis uzklausot dažādus sabiedrībā esošos mītus, minējumus un vienkārši tenkas – atnāc un izveido pats savu viedokli. Saldus AA biedri gaidīs Tevi Skrundā, Kalēju ielā 4, AADC 2. stāva zālē, sākot ar 2015. gada 9. janvāri katru piektdienu plkst. 17.30–18.30. Tev neprasīs ne uzvārdu, ne Tavus personas datus. Tevi neierakstīs nekādos sarakstos. Tevi nenosodīs un nemācīs, kā pareizi dzīvot, nespiedīs runāt, dot neizpildāmus solījumus… Tev ir brīva izvēle – nākt vai nenākt. AA nav ne iestāšanās, ne dalības maksas. AA paši sevi uztur, pateicoties ziedojumiem. AA nav saistīti ar sektām, konfesijām, politiku, organizācijām vai iestādēm. AA galvenais mērķis ir palikt skaidrā un palīdzēt sasniegt skaidrību citiem alkoholiķiem. Vienīgā prasība piederībai ir vēlēšanās atmest dzeršanu. Plašāka informācija AA mājas lapā www.aa.org.lv, pa tālruni 26189449 (Viktors), 27333523 (AA sadraudzības tālrunis) vai klātienē AADC Kalēju ielā 4, Skrundā. Par Al-Anon Vai Tevi uztrauc tas, ka kāds dzer par daudz? Iespējams, Tu būsi pārsteigts par to, ko uzzināsi Al-Anon sapulcēs. Ja Tu vēlies atrast domubiedrus savu problēmu risināšanā, iespējams, mūsu pieredze Al-Anon var Tev noderēt. Al-Anon mēs mācāmies pieņemt to, ko nevaram mainīt – alkoholiķi, un mainīt to, ko varam – sevi. Stāsta Anita no Rīgas, Al-Anon biedre: „Manuprāt, lielākais izaicinājums, ko sieviete var piedzīvot, ir būt precētai ar alkoholiķi. Viņš cieš no slimības, ko medicīniski nevar izārstēt. Šī slimība garīgi un emocionāli ietekmē visu ģimeni. Mūsdienās arvien vairāk cilvēku pievienojas AA, pirms ir nonākuši līdz pašai “apakšai”, jo viņi ir ieguvuši zināšanas par šo slimību. Apmeklējot Al-Anon sanāksmes, es iemācījos pieņemt faktu, ka mans vīrs ir alkoholiķis. Es iemācījos, ka mēs abi esam bezspēcīgi alkohola priekšā un ka arī es esmu slima. Kad es sāku vairot savu apņēmību un mainīt savu attieksmi pret šo slimību, situācija sāka uzlaboties. Nav viegli iemācīties jaunu dzīves veidu un turēties pie tā katru dienu. Īpaši tas attiecas uz kritiskiem brīžiem, kas pārbauda visu mūsu Al-Anon iegūto gudrību. Tomēr, dzīvojot tikai šo vienu dienu, paņemot no vakardienas labo un aizmirstot slikto, pamazām zem kājām veidojas stingrs pamats. Al-Anon dod mums iespēju pacelties pāri tam postam, kas agrāk mūs turēja savā varā. Mēs varam izkāpt no šī “karuseļa” un iet tālāk pa taisnu ceļu. Daudzu mūsu dzīvē tas ir kā mazs brīnums." AADC aicina piedalīties Al-Anon 12 soļu pašpalīdzības grupās alkoholiķu tuviniekiem un draugiem, sākot ar 2015. gada 9. janvāri katru piektdienu plkst. 17.30–18.30, AADC 1. stāva zālē, Kalēju ielā 4, Skrundā. Plašāku informāciju par Al-Anon un ieskatu sadraudzības biedru pieredzē var gūt mājas lapā www.alanon.org.lv vai pa tālruni 29657347 (Rita). Teksts: Rita Goldmane, AADC sociālā darbiniece